夕食のつぶやきレシピ

とうもろこしとひえのスープ



とうもろこしの実を包丁でそぐ。鍋に湯を沸かし、スプーン1~2杯のひえ、とうもろこし、自然塩を入れて、10分ほど煮る。◇ひえと生のとうもろこしのやさしい甘さで、カラダが元気になりそう。

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