朝食のつぶやきレシピ

ひえごはん



ひえは、ふるいなどに入れてさっと水洗いする。白米3合にひえ1/4合を加え、自然塩少々を加えて普通に炊く。◇うす黄色の小さくてかわいらしい「ひえ」。体を温めてくれるそうです。

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