朝食のつぶやきレシピ

梅生番茶



湯のみに、梅干し1個を入れて箸の背でつぶす。しょうゆ小さじ1~大さじ1、しょうがのしぼり汁2滴を入れ、番茶を注ぐ。◇体調がくずれたときに、バランスを整えます。自然塩を使ったおいしいしょうゆと梅干し、三年番茶を使うのがおすすめです。

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