夕食のつぶやきレシピ

ダイエットにも効く、鶏と豆のごはん

炊飯器に、お米(写真はオートミール)と鶏胸肉と大豆を加えて炊く。炊き上がったら卵落として半熟になったら、キャベツ千切りと梅干を載せて完成です。炊飯器ひとつで簡単!

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