夕食のつぶやきレシピ

海鮮ちぢみ



シーフードミックス、にら、細切りのにんじんと玉ねぎと豚肉、コーン、小麦粉1カップ、米粉1カップ、水2カップ、卵1個、ごま油大さじ2、しょうゆ大さじ1、塩小さじ1、ほたて顆粒だしを混ぜる。油を熱したフライパンで両面を焼く。◇お好みでポン酢しょうゆ、コチュジャンをつけて。

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